心筋梗塞研究会

心筋梗塞研究会へ行ってきました。
今年で第29回（年1回開催）となる歴史のある研究会です。

朝9時から夕方6時半までの長丁場
今回は当番世話人だったので息抜きに出かけるわけにもいきませんでした。

tomoponさんの発表

興味ある発表が多く、時間は結構早く経過
腰を落ち着けて聞けたのでかえって良かったです。

気になった発表は
完全糖質制限食が動脈硬化に良いという研究。
糖質（米とか芋類、甘いものはほとんど全て）を食べることを完全に禁止すると
やせるし、糖尿は良くなるし、善玉コレステロールは上昇するし、良いことづくめだそうです。
でも指導して守れる人は1割もいないらしい。
効果はスゴイですが、難しいですね。
これを守る意志の強さがあれば、メタボの克服なんてすぐできそう。

もう一つ面白かったのは加速ベッド。
どんなベッドかというと、
ベッドに足を固定して寝て、縦方向（頭ー足の方向）にがたがたと揺するベッドです。
毎日30分揺すられると血管を拡げて、心臓にとても良い効果が出るそうです。

自転車に毎日乗って、がたがた揺すられているローディも同じような気もしますが、
違いますかね・・・？