2010 ママチャリレース in 青い森アリーナに参加してきました。 今回は細身クラブ会長のお誘いで、県病チームに合流 1周2.4kmの6時間耐久レースです。 使ったチャリは 変速無し、空気圧ちょっと甘めでありました。 ママチャリin青い森スタート 自分の番が回…

ティンバック２のサドルバック 購入3ヶ月で穴が・・ チューブとタイヤレバーくらいしか入れていなかったのに、 いつのまにか穴があいてました。 そこで、手内職開始。 生地が厚く、針が通りにくいし ホチキスも使えない・・ 埋没抱合をあきらめ、黒い絹糸で…

走り出すときに、何気なく足元を見たら クリート固定のビスが１個、いつの間にか無くなってました。 他の２本がゆるんでいなかったし、支障がなかったので全く気づきませんでした。 ビスを締めるついでにクリート位置を調整 今までやや土踏まず寄りだったの…

CVIT期間中、細身clubの会長様から突然のメール 参加のお誘いでした。 会長の「私は出されたものは何でも食べます」というポリシーに従って、 週末の青森行き、決定です。

先日のCVIT九州地方会で作られたTシャツ ブログにいいな～って書き込んでいたら 会長のH先生のご厚意で入手することができました。 直接的な支援はできませんけど、 自分のできる範囲で応援していきたいと思います。 仙台で牛タンをいただきましたが、 5年前…

これから仙台へ出張。 CVIT（日本心血管インターベンション治療学会）への参加です。 今日の午後は会議が続くので、 早起きしてサイクリングを1時間ほど 田川CRで。朝霧が結構立ちこめていました。 今日も一日、暑くなりそう。

宇都宮競輪場シアターホールで開催された2010年第2回レース報告会に行ってきました。 選手の皆さんと直接お話しすることができる上に、 普段見ることのできないレース映像をふんだんに見ることができました。 そのうえ栗村監督の解説付き！ J-SPORTSでの名調…

現在使っているpalmは、palm centro 2年前に入手 この2年間にpalm OSは、WebOSのpalm preに置き換わり centroが最後のpalm OS搭載機種になりました。 自分はiPhoneを導入。 スケジュール管理、パスワード管理などはiPhoneに移行。 母艦がMacなのでMissing Sy…

連日の猛暑 昨夜は特に暑く、気温が30℃を下回ったのが午後11頃・・ そこで、仕事が一段落した夕方 職場のプールへ 先に泳いでいる方が1名 5分くらいしたら帰ってしまったので、50mの長水路が貸しきり。 貸し切りでゆっくり泳ぐのは最高！ 久しぶりだな～と思…

公開していたPDA用医薬品辞書pdrug やっとEPWINGに変換してpalm医薬で公開しました。 EPWING版だと医薬品辞書がオフラインでiPhone, iPod touch, iPadで利用できます。 使用するには EBPocketが必要。 有料のProfessional版でも無料のfreeでも大丈夫。 まず…

お盆休みに入りましたが、病院は通常通り営業中です。 検査、治療とも普段と変わらず。 むしろ多いくらい・・・ 今朝の雲行き 台風が接近中のようでいつもとは違った帯状の雲が流れてました。 休みの方には申し訳ありませんが、 天気が今ひとつだと落ち着い…

実家へ行ったついでに、 那須烏山から那珂川町を走ってきました。 時間の関係で烏山山あげ会館前を午後1時半にスタート 一番暑い時間帯 烏山大橋を通って 大木須から大沢地区 県境を越えて常陸大宮市鷲子へ 293号線へ出て、判陸峠を越えて栃木県へ戻ります …

連日の暑さ、北関東は連日34℃越え 夕日も 暑そうな色 日中はとても走れる状態ではないので ５時起きして、出勤前に1時間だけ・・ 25℃くらいでも風が心地よく感じる朝 雲間の朝日のオレンジ色は、日中の暑さを予想させますね 帰ってから、気持ちよくシャワー…

今日はいつもの琴平神社の峠へ 早起きができなかったので、午前8時過ぎのスタート 午前中でも暑いのと路面の照り返しが強く、早々に撤収 走行55km 調べてみるとアメダスでは29℃～33℃の気温 しかし、サイコンを見ると 平均36℃、最高43℃ですって・・ 数字で見…