未明までの雨も上がりましたが、完全ウェットな路面の朝 筑波山方面のヒルクライム企画がありましたが、 濡れた路面の下り坂は怖いのでDNS 午前中は少しPKO活動 しかし、午後には路面が乾いてきたので田川CRから中島橋まで少しだけ 強い西風が吹き荒れていま…

未明までの雨が上がり、午前中は弱い冬の日差し 明日、また天気が崩れて雨の予報 ロードで走れるのは今日が最後になる可能性もあるので 路面が乾きだした午後にちょっと走りに出かけました 年末で幹線道路は車が沢山走っていて危ないので、堤防のサイクリン…

久しぶりにショップツーリングへ参加 前回は３ヶ月ぶりで９月末でしたから、今回も３ヶ月ぶりです 出張や雨で参加できず、かなり間が空いてしまいました 公園の池は凍り付き 寒いのと久しぶりなので、列車にはなかなか乗れません １人で走るのとは運動強度が…

昨日の雨も上がり薄日が差しています でも、水たまりは凍っています 路面は乾きそうに無く ロードバイクには危険なので、今日は完全休養日

先週末、タイヤパッチを使い切ったので チューブを購入するついでにパッチも購入してきました 「パッチください！」と店長に出されるままに何も考えずに購入 マルニの超薄型バッチ・・定番ですね でもよく考えると １．接着剤を別途購入する必要がある ２．…

今夜は職場の忘年会です 日中は空いているので宴会前にガッツリ走っておこうと出発 予定では葛生経由、唐沢山、大平山周回 曇り時々雨の予報も薄日が差す状態 琴平峠を抜け 葛生へ 今日はすれ違うロードバイクがなぜか少なめでした 葛生壱番館で休憩後、唐沢…

横浜出張2日目 今朝は2年ぶりAMEX clubに参加 右膝が不調でジョギングは避けていたため、 ジョギング自体、前回のAMEX club以来2年ぶりでした 7-8km位でしたが、膝も痛くならずに無事終了 みなとみらいは寒くなく、いい汗をかきました ロードバイクでは手足…

研究会出張のため横浜まで 1999年より毎年参加させていただいていますが、 ここ10年は12月の恒例となっています この出張が終わると1年が終わった気になります クリスマスデコレーションをされたクイーンズモールでさらに年末気分 さあ、今年もうひとがんば…

一大決心が必要です 今朝はマイナス3℃ 霜で庭木も車も凍り付き 日影の路面は凍結しています 2月の厳冬期と同じくらいの天候 真冬のいでたちでスタート 体もなかなか温まらず、足も回らない・・ 琴平峠まで57km シューズをフルカバーしてもつま先の感覚が無く…

宇都宮は初雪でしたが、東京も寒かった・・ でも紅葉は真っ盛り 出向いたオフィスビルは紅葉の中にクリスマスのデコレーション 生活の場とはまったくの別世界でした