今年最後のショップライドへ行って来ました 今日は大平から南下して渡良瀬遊水池を周回 この時期、定番の赤城おろしの西風が吹き荒れていたおかげで 富士山、浅間山、赤城山、日光連山がきれいに見渡せました 冬場は透明度が高く景色は最高ですが、 自転車に…

この週末は年末恒例 研究会のため横浜出張 連休の真っ最中でもあり、桜木町はすごい人出 空き時間があったので、誘われて今年出来たMARK isの中にあるオービィ横浜へ行ってみました 「大自然超体感ミュージアム」をうたっている映像シアター 40m巾の大スクリ…

快晴の日曜日 昨日は仕事だったし、半年ぶりの大平山周回コースへ 時間がなかったり、行く途中で呼び戻されたりと半年間縁がありませんでした スタート時、気温1℃ 本格的な真冬ライド 指先、耳が痛いくらい・・ 林道山中広戸線、林道広戸三谷線はすっかり冬…

寒くなってきたので、じっくり音楽を聴く気になってきました 最近はMacにCDからリッピングした曲を再生して聴くことがほとんど 少し音のクオリティを上げたいなということで DAコンバーターを物色し始めました 久しぶりのオーディオ熱 知り合いのMac好きでオ…

2年前からペダルには shimano PD-6700-Cを使っていました Ultegraシリーズのカーボンペダル 発売直後に飛びついて買ったのではありますが、 これがハズレ ペダルのクリート固定力を最弱にしても全く外れず 立ちゴケしそうになったこと数知れず それでも我慢…

自分や同僚が使わなくなったMacをもらって集めたPowerBook さすがに数が多くなり、保管場所がなくなったため整理することになりました 古くなって現在の基準の実用にたえるスペックでは決してないのですが、 捨てられないんですよね・・ 自分が年をとったせ…

先週は沖縄で30℃を体験してきました 半袖・短パンで暑いくらい それが、今朝は氷点下 気温差30℃ こんなに違うなんて、日本の広さを実感です そんな凍りそうな朝、冬支度で久しぶりにいつもの琴平峠へ 行ってみたら 栃木市側が法面の工事で 10月下旬から3月10…

沖縄県国頭郡今帰仁村の乙羽岳（おっぱだけ） HX-A100で撮った登坂時の記録です よれよれで蛇行しまくりなのが目立たないように4倍速編集です 距離にして1.1km、標高差100mだけですけど、勾配のキツイのは体験した中で最高レベル 横の電柱と道との角度である…

週末は研究会のため那覇へ出張でした 出張となると「恒例」出張先サイクリング 今回は那覇在住のK田さんの案内で本部半島へ 車で名護市役所まで移動 朝の名護湾 関東だとアームウォーマー、ニーウォーマー必須ですが 沖縄だと日の出前でも半袖、ショートパン…

腰痛はだいぶマシになってきました まだ、長時間立っていると痛みやしびれが出ますが、すこしならOK 前傾姿勢は大丈夫だしね ということで２週間ぶりの屋外走行 今日のショップツーリングの休憩地点である「つがの里」まで 平地をポタリング ツーリングの面…

腰痛が治まってきたな・・と思ったら、 左のお尻から太ももにかけての痛みが出現 腰を伸ばして立っているだけでも痛みが走る 当然、歩くのもままならず 典型的な「坐骨神経痛」を発症してしまいました 坐骨神経痛とは お尻から足の後ろ側にかけてあらわれる…

例年10月というと 天気が良くて、気温もちょうど良いので走るのには絶好の季節です Japan Cupに自転車で観戦に行ったりと距離は伸びるのが普通 でも今年は違いました 前半は仙台、神戸、東京と出張続き 唯一、空いていた日曜は冷蔵庫買い換えで電気店へお供 …

台風27号による風雨が心配されたさいたまクリテリウムを見に行きました ポイントレースが始まるころにさいたま新都心到着 雨模様でしたが、そろそろ止みそうな気配 傘をさした観衆が見守る中、午後1時にポイントレースのウォームアップランがスタート ポイン…

ジャパンカップクリテリウムを見てきました さすがプロチームが7つも参加するだけあって、すごい人出 去年まではゴール付近以外は歩道に人垣が2重くらいでしたが、 今年はまともに歩けない程、人で埋まっていました その分、レースも白熱 レース後半にはバッ…

今日は午後、ジャパンカップクリテリウム観戦予定 その前に、ご近所を一回り 先週の台風26号前には30℃越えでしたが、 いきなり最低気温10℃以下、朝8時でも12℃まで下がって 初冬の風情 装備も半袖、短パンから 長袖、ニーウォーマー、厚手靴下になりました ジ…

昨日まで仙台出張 飲み過ぎてスッキリしない体調を戻すべくショップツーリングに参加です 今日は新4号側道経由、関宿城まで 昨日までの暑さとは打って変わって心地よい気温の秋晴れ 古河では今年7月にオープンした 道の駅「まくらがの里こが」で休憩です 地…

この1週間は台風の影響か、ずっと雨模様 週末も日曜午後になって、やっと路面が乾くまで回復 夕方の短時間、鬼怒川CRまで 先週のさくら市までの走行後、保管中に前輪のエアが完全に抜けてしまうスローパンクチャー よく見るとリム打ちの後みたいな小穴が開い…

輪行バッグはシーコンのエアロコンフォートプラスを使用中 2006年からなのでもう7年目 出張のお供に大活躍です この間の北海道輪行の時 ひっぱってもスムーズに動かないな～と感じていましたが、 帰ってよく見ると キャスターが１個、無くなっていました キ…

長年、仕事を一緒にしてきた同僚がさくら市で開業することになりました 今日は内覧会の日 天気にも恵まれました さくら市までは鬼怒川CRをず～っと遡上していけば到着します 絶好のサイクリングコース 鬼怒川CRは阿久津大橋まで ふり向くと羽黒山が間近 片道…

BOSCHのジグソーを近所のホームセンターで買ってきました 何故、購入したか・・ 我が家のシステムキッチン 冷蔵庫のスペースがギリギリで、冷蔵庫を被いこむように壁板が密着 風通しを良くしないと効率が悪いし電気代がかさむと、天からのお達し さすがに手…

台風の大雨でDNSだったツールド日光 今日実行委員会から小包が到着 中にはご挨拶とTシャツ、カップ麺4種 そして、走ってないのに「完走証」はご愛敬ですが・・ 「ツール・ド・日光2013」大会エントリーされた皆様へ この度は本大会にエントリーいただきあり…

職場の机周りを整理していると 予備のパーツにと保存したのに忘れていた古いパラレルATAのハードディスクを多数発見 １０年くらい前のものがほとんどで、当時大容量だった10GB, 13GB, 20GB いまではUSBメモリー並み パラレルATAのインターフェイスを持つパソ…

明日はツールド日光が開催されます 〆切間際にエントリーしましたが、どうやら台風直撃 予報では 日光は大雨です 特に霧降高原の山岳に登坂する時間帯が強雨 ただでさえ路面が良くない区間ですから危険 DNS決定 日曜、月曜は走れそうもありませんから 8時に…

日曜日はSLDC週末恒例、S先生企画のサイクリング これまで、支笏湖、千歳、洞爺湖、美瑛などいろんな所を走りましたが、 今年は新夕張からの新コース ここ2年は雨にたたられていましたが、今年はさわやかに晴れて快適 （北海道以外は全国的に雨模様だったら…

札幌に研究会出張です 宿泊は会場でもあるロ○ト○札幌 自転車をあらかじめ宅配で送っておきました チェックインすると フロント「自転車が届いております。お部屋に持ち込むのはご遠慮ください。」 自分「はっ・・？」 フロント「使用される時は玄関で組み立…

vengeのリアライトにはBikeguyのトライスター・リアを使用中 小さくてもとても明るく、視認性が抜群でお気に入り シートポストに取り付けていますが、 シートポストが翼断面ならぬ、平たい楕円なので 固定が悪く、走行中の振動で左右に向きがずれてしまいま…

走行中、ガーミンのケイデンス表示が突然消失 電源のオンオフをしてみるとセンサーを感知しない様子 考えられる原因としてはセンサーの電池切れ 使い始めてから3年半、一度も電池交換してませんから 取り出して電圧を測ると2.5V（定格3V） 交換時期に間違い…

金曜日はyasuponさん主催の研究会のため厚木まで出張 翌日は湘南の激坂2箇所に案内して頂きました 6名で大船のホテルを出発して 最初に江ノ島海岸で記念写真 時折小雨が降りましたが、この時期にしては富士山が遠望できて満足 国道134号を西進 Y's ROAD茅ヶ…

iPhone 4を使い始めました 使っているガラケーは通信料1500円／月＝ほとんど基本料金 b-mobile WIFIも使っていますが、b-mobile hoursも450日または150時間の限度枠で100時間くらい余らせてライセンスが失効するくらいの使用頻度 ほとんど無線LANで済ませら…

今日はブリッツェンクリテリウムの開催日 自宅から10km圏内のGKNプルーピンググラウンドが会場です テストコースがあるのは知っていましたが、 実際に中を見学したこともないので観戦がてら行って来ました １周1.8kmとはいえ、45度のバンクを備えた立派な施…