毎日、猛暑日が続いています。
いまだに30kmくらいの鬼怒川周回リハビリサイクリング中。
背筋がだいぶ戻ってきましたが、30km、1時間半くらいの走行負荷が適量。
午前9時には30℃越えになるので、それまでに撤収できるようにしています。
気温が下がってきたら、そろそろ坂道へ行きましょうかね。
毎日、猛暑日が続いています。
いまだに30kmくらいの鬼怒川周回リハビリサイクリング中。
背筋がだいぶ戻ってきましたが、30km、1時間半くらいの走行負荷が適量。
午前9時には30℃越えになるので、それまでに撤収できるようにしています。
気温が下がってきたら、そろそろ坂道へ行きましょうかね。