更新をサボっていましたが、とりあえず生きています まずは、生存報告から この9月の関東は天候不順で走れない日が続きました 休みの日もじっと変な姿勢で座っていたら、ぎっくり腰発症 痛みが取れるまで１ヶ月以上 少し良くなったところで 三浦半島を走った…