運動不足

定期健康診断の結果です。

月に300kmくらい走ってますが、不足だそうです。
週１回の運動とアンケートに答えたことで判定されたもよう
週２－３回が理想らしい

さあ、もっと走ろうっと！
健康診断のお墨付きあるし・・・

でも、連日雨でちっとも走れてませんけどね。