カメラの向きの設定が今ひとつだったウェアラブルカメラ イヤーフックを一番上向きにして取り直してみました 一番上向きでもロードバイクではやや下向き アイウェアに直接括り付けるなど、もう一工夫必要です 撮ってみたのは、いつも行っている琴平峠 正確に…

連休2日目 TRAIL LOVERSのショップツーリングに参加してきました 集まったのは約20名 「休みでも家族に相手にされずに、他にやることのない親父達」がこんなに沢山いる、という声も一部でありました 確かにそうかも 暖かく絶好の行楽日和 道の駅「みかも」の…

ゴールデンウィークに使えたらと発注していたpanasonic ウェアラブルカメラHX-A100が5月上旬の発売日前に到着しました パッケージの箱は このデザイン、相当違和感があります 用途を勘違いしそうな位・・ 早速、充電 手元にはmicro SDカード4GBしかありませ…

膝の回復待ちで自転車に乗れないし、時間が有ったので 左脚がはまりにくくなったクリートを交換 ならべてみると 左脚の外側だけが減っていました 停車時には左脚をリリースして着地するので左が減ると思われますが、 外側がひどいのは、左脚の使い方のバラン…

先週末から右膝が痛くなりました 画像は借り物です 以前、痛めた関節痛の再発か・・ 関節に水がたまっているわけでもなく、歩けないわけでもない 痛めるような運動をしたわけでもなくローラー台に乗ったくらい 膝蓋骨の上部が押すと痛いし 三日間の安静で良…

週末出張、3週連続です 今回はKCJL、近畿心血管治療ジョイントライブでした さすがに神戸、東京、長野、京都と続いたので座業は満腹 明日は久しぶりにしっかり走れるかと思えば、しっかり雨の予報 なかなか思うようには行きません そういえば、明日はツール…

所用のため日曜日は長野市へ 七曲がり付近から善光寺方面 好天で暖かい1日でした 決して自転車で登っているわけではありません ちょうど桜が満開 関東より2週間くらい遅いようです

出席を取りに行ってきました 「幹細胞」のお話しでしたが、まったく畑違いで難しい 少し勉強して早々に退散しました 帰宅後 もう少し短い滞在時間でいたが、 こっちの方が性に合っています

商品と言ってしまうのは難がありますが、 浮島神社の「自転車御守」をTRIKさんからいただきました ありがとうございます 1月から授与が始まっていましたが、 人気があって予約しないと頂けなくなっていたようです 大平山神社の「神足」のお守りとケンカしな…

週末の3日間は神戸へ出張 Slender Club Japan年次総会に行ってきました 細いカテーテルで心臓や血管の治療を行う研究会です 3日間で時間の余裕があれば、六甲山あたりへ と思いましたが、そんな暇無し もっとも爆弾低気圧のおかげで外に出られず 3日間、みっ…

台風並みの春の嵐がちょうど夕方に過ぎ去り 天気が持ち直したところで 職場の花見 寒かったですが、風も収まり盛り上がりました 花散らしの風雨でしたが、丁度良いタイミングでした

北関東も桜が見頃になってきました ほぼ満開の週末 なのに天気は土曜日曇り、日曜日雨の予報 日曜日が好天であれば浦和まで自転車で行くつもりでしたが無理そうな雲行き ということで、降り出さないうちに 埼玉の桜の名所、幸手市の「権現堂桜堤」まで行って…

自宅周りで、桜が三分咲きになったので、 栃木市の桜の名所、大平山へ行ってみました 昨日とは一転、7℃程度で日差し無し ふもとの永野川沿いは三分咲き 山頂近くの謙信平では ぱらぱらと数輪咲いているだけ 神奈川からの団体ツアーの方がいらっしゃいました…

東京は桜が満開とか・・ 最低気温7℃だし、冬物ジャージはそろそろお終い 洗濯して仕舞い込むきっかけにするため、着用して近所周り いきなり気温が上がったので、花が一斉に咲き出しました 梅は満開 菜の花 桜も三分咲き さすがに厳冬期用ジャージでは暑かっ…

Fulcrum Racing1のフリーボディを交換するついでに オーバーホールを兼ねて、ハブベアリングにCULTを奢ってみました ベアリングのボールを交換したのは4年前 点検時にはまだ使えそうではあったのですが、どうせ1度ばらすのだからと思い切って交換 Ceramic Ul…

一泊二日で横浜へ 会場内滞在時間、４時間 夕方に着いて、翌早朝のdutyのみで終了 後は、留守番です

2007年に購入したFulcrum Racing1 走行中にハブ付近から異音（きしみ音）がするようになりました 2009年にオーバーホール、ベアリング玉の交換をしましたが その後は不具合もないので放置 ベアリングが怪しいのかと、点検にショップへ持ち込み こんな天気で…

暖かい陽気に誘われて琴平峠方面へ 山の方は、黄色く霞んで見える・・ 登っていくと路面は薄緑色のじゅうたんが敷き詰められている感じ ついでにタイヤも同じ色 周りを見れば 大量の杉 ここまで杉花粉だらけとは・・ ガードレールにちょっと触っただけでジャ…

レプリカジャージ購入受付中です 〆切は明日、8日まで 欲しいのですが・・ ヨメさんの「これ以上ジャージ増やしてどうするの！」の一言で今回は自重 次回のために少し整理しなければいけませんね

天草サイクルマラソンに参加してきました 2008年に初参加して以来、毎年行っているので6回目 今回は前日に福岡で研究会があり、日程的にも一石二鳥 研究会のお仕事終了後、yasuponさんと天草へ移動、TRIKさんとは現地集合でした 受付をすると、開会式で出る…

昨日は7mの西風でしたが、 今日は1日中13m前後の西風、ときどき突風、強風注意報発令中 最高気温も5℃なので体感気温は氷点下 ショップツーリングでブリッツェンクリテリウム観戦に向かいましたが、 ず～～っと横風に飛ばされそうになって危ないことこの上な…

今日はいつもの大平山方面へ 冬のこの時期、強い西風が吹き出すのは正午まえが普通 ところが、今日は早朝から強い7m超の西風が吹き荒れていました 向かい風に逆らって走るのが、10%の坂を登る感じよりキツイ位 （その分、帰りは40km/h巡航） いつものコース…

HDDドライブが逝ってしまった外付けドライブ 高信頼性を期待してWD redでRAID化 しかし・・ 昨日、ドライブの一つがスピンアップしなくなりました 単独で再フォーマット、ドライブチェックをしても ディスクが回転していない模様 導入2週間ですから初期不良→…

栃木県に２つ目の地域密着型サイクリングチームが誕生しました 那須ブラーゼン ホームタウンは県北の那須町、那須塩原市、大田原市 旧那須郡出身者としては自分の地元が同じ那須地区なのに外れたのがかなり淋しい・・ 体制は清水良行、大場重幸、眞坂哲平、…

不覚にもかぜを引いてしまいました 気をつけてはいたんですが・・ 熱はないけどモティベーションわかず 久しぶりに週末はじっとしている予定

風も無く快晴で10℃越え 日差しも暖かくなってきました 先週に続いて今週も佐野IC方面へ 68km 帰宅後、時間の余裕があったので近くのTSUTAYAへ 何枚かのCDをレンタル iTunesへリッピングし始めると・・ 「同じファイルがあるから上書きして良いか」とのアラー…

導入してから１月が経過したELITEのローラー台 結局、使用３回、通算90分 当初不安視された「高価なディスプレイスタンド」まっしぐらです でも、屋外を走れるときは使いませんからね・・ 雪の日限定でした

最高気温18℃の予報に誘われて日差しの無い曇り空でしたが、大平山方面へ 18℃ともなれば先日の凍結した雪も溶けているはずと路面確認も兼ねて 自宅出発時は5℃でしたが、 大平山が見えるところまで来ると、「ぬる～～い南風」 サイコンの温度計は13℃ 冬用のジ…

昨年10月からMac周辺の不調が続いてます iMac 2009の内蔵ハードディスク 分解・交換 iMac 2009のマザーボード 残念ながら廃棄・代替機オーダー済み それに続いて今日！ データーバックアップ用に組んでいた外付けRAIDの内、１台のハードディスクにエラー発生…

日常仕事で使っているiMac iMac early 2009 20inchです 5年目になりますが、2.66GHz Intel Core 2 Duo、メモリー4GBで十分な性能 昨年１０月にはハードディスク交換してからは完調でした なにげなくJAVAのアップデートがきたので アップデートして再起動をか…